পেঁপের পাতাতেই অসাধ্য সাধন !

পেঁপের স্বাস্থ্যগত গুণ আমাদের সকলেরই জানা। সুস্থ্য সবল থাকতে তাই পেঁপের জুড়ি মেলা ভার। পেঁপে যেমন আমাদের হজমে সাহায্য করে তেমনি আমাদের লিভারকে ভালো রাখতে সাহায্য করে। কিন্তু শুধু পেঁপেই নয়, গোটা পেঁপে গাছ আমাদের স্বাস্থ্যের জন্য ভেষজ ঔষধ বলা চলে। পেঁপে গাছের পাতা স্বাস্থ্যের জন্য পেঁপের মতোই সমান উপকারী। পেঁপের পাতা রক্তে অনুচক্রিকার মাত্রা বৃদ্ধি করে। তাছাড়া আরও নানান জটিল সমস্যা সমাধান করতে পেঁপে গাছের পাতা সিদ্ধহস্ত। জেনে নেওয়া যাক কি কি উপকারে কাজে আসে।
ওজন নিয়ন্ত্রণে রাখে
পেঁপের পাতা ওজন নিয়ন্ত্রণ করতে খুব ভালো কার্যকরী। এতে উপস্থিত ফাইবার আমাদের ওজন নিয়ন্ত্রণ রাখতে সাহায্য করে। যার ফলে কোনো রকম ডায়েট ছাড়া আমরা সহজেই স্লিম হতে পারি।
হজম শক্তি বাড়ায়
পেঁপে যেমন আমাদের হজম শক্তি বাড়ায়, তেমনি পেঁপের পাতাও হজম শক্তি বাড়াতে সাহায্য করে। তাছাড়া পেট খারাপ, গ্যাস অম্বল, পেটফাঁপা, বদহজম দূর করতে সিদ্ধহস্ত। এতে উপস্থিত এনজাইম পরিপাক শক্তি বাড়ায়।
রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়ায়
পেঁপের পাতা আমাদের রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়ায়। আমাদের শরীরে অ্যান্টবডি গঠন করতে সাহায্য করে। দেহের উপস্থিত সমস্ত রকম টক্সিক পদার্থ গুলিকে বের করে দিয়ে আমাদের শরীরকে ভিতর থেকে ক্লিন করে। সংক্রমণ শক্তি বাড়ার ফকে আমরা দ্রুত বিভিন্ন আক্রান্ত হইনা।
কোষ্ঠাঠিন্যের সমস্যার সমাধানে
কোষ্ঠকাঠিন্যর সমস্যায় যেমন পেঁপে উপকারী, তেমনি পেঁপের পাতাও সমান ভাবেই উপকারী। পেঁপের পাতা আমাদের হজম ক্ষমতা বাড়ায়, আমাদের পরিপাক তন্ত্রকে ভালো রেখে খাবারকে দ্রুত হজম করতে সাহায্য করে। পাতায় উপস্থিত ফাইবার কোষ্ঠকাঠন্যের সমস্যা কমায়।
ডেঙ্গুর হাত থেকে রক্ষা করে
ডেঙ্গু হলে পেঁপে পাতার রস করে খেলে, ডেঙ্গুর হাত থেকে রেহাই পাওয়া যায়। তাছাড়া আমাদের রক্তে অনুচক্রিকার মাত্রা বৃদ্ধি করে, কঠিন রোগের হাত থেকে সুরক্ষা দেয়।